Про корисні властивості медового масажу відомо здавна. Ця общеоздоровительная процедура має безліч переваг в порівнянні з класичним масажем, так як мед дуже швидко вбирається в шкіру, і все його біологічно активні компоненти швидко потрапляють у кров і включаються в обмін речовин. Як відомо, мед містить велику кількість мікроелементів і вітамінів, необхідних для здоров’я людини, і організм не витрачає енергію на їх засвоєння, оскільки раніше вони вже були перероблені ферментами бджіл і готові до засвоєння.
Ось лише деякі достоїнства медового масажу:
- розблокує і стимулює функцію лімфатичної системи;
- покращує терморегуляцію шкіри;
- позитивно впливає на нервову систему;
- знімає запалення і сприяє релаксації;
- покращує кровообіг.
Медовий масаж спини і живота допомагає зняти напругу і вивести токсини з організму. Медовий масаж збільшує дихання через шкіру і покращує кровотік. Мед глибоко проникає в поверхневі тканини тіла, вбирає в себе всі накопичені там шлаки, внаслідок чого через 15-20 хвилин медового масажу прозорий мед, нанесений на тіло, набуває темний, іноді сіруватий, відтінок. В результаті медового масажу підвищується еластичність і тургор шкіри, руйнуються підшкірні жирові відкладення.
Протимікробні властивості меду
З давнини мед повсюдно застосовували в пов’язках для дезінфекції ран, і в даний час це властивість меду знову затребуване сучасною медициною. Антибактеріальні властивості меду допомагають очистити рани від інфекції, а протизапальну дію меду зменшує біль і покращує кровообіг. Мед стимулює ріст і відновлення пошкоджених тканин, що істотно прискорює процес загоєння. Мед використовується не тільки для загоєння недавно утворилися пошкоджень, але й для затягування шрамів і рубців.
Вітаміни, мінерали та амінокислоти
Мед містить широкий спектр вітамінів, мінералів, амінокислот і антиоксидантів, у тому числі ніацин, рибофлавін, пантотенову кислоту, кальцій, мідь, залізо, магній, марганець, фосфор, калій і цинк.
Антиоксиданти
Крім поживних речовин, які беруть участь у метаболічній активності, мед містить поліфеноли, що володіють потужним антиоксидантну дію. Антиоксиданти меду допомагають підлікувати товстий кишечник після колітів. Крім того, доведено, що мед допомагає збільшити кількість пробіотичних бактерій в травних каналах, що допомагає зміцнити імунну систему, поліпшити травлення, зменшити холестерол і уникнути раку прямої кишки. Антиоксиданти також нейтралізують шкідливу дію вільних радикалів — продуктів відходу, що утворюють в процесі обміну речовин і викликають розвиток багатьох серйозних захворювань.
Антицелюлітний медовий масаж
Медовий масаж — одне з кращих і найбільш ефективних засобів боротьби з целюлітом. Він надає дивовижне омолоджуючу лікування, стимулює обмінні процеси в тканинах, сприяє очищенню організму від токсинів, тонізує м’язи і коригує фігуру, усуваючи підшкірні жирові відкладення.
Нанесіть на проблемну зону тонкий шар меду (вам буде потрібно 2 чайні ложки меду для зони стегон і сідниць). Легкими рухами долонь (руки повинні бути сухими) натиснете на поверхню шкіри.
Спочатку руху повинні бути легкими, коли шкіра прилипає до долонь, можуть з’явитися хворобливі відчуття. Справа в тому, що ваші рухи створюють своєрідний «вакуумний ефект», який якраз і допомагає зруйнувати жирові відкладення під шкірою. Продовжуйте масаж, не звертаючи уваги на дискомфорт і можливі неприємні відчуття. В остаточному підсумку мед повинен залишитися на руках і придбати сірий відтінок або білуватий відтінок (такий відтінок дають витягнуті зі шкіри шлаки і солі). Після масажу шкіра червоніє, виникає легке печіння. Крім того, не виключена поява невеликих синців, які скоро зникнуть. Тривалість медового масажу — 5-10 хвилин. Після закінчення масажу змийте залишки меду теплою водою без мила і нанесіть на шкіру зволожуючий крем або антицелюлітний крем.
Повторюйте масаж через день протягом 1 місяця (для досягнення бажаного ефекту потрібно 15 процедур). Перші результати помітні вже після другої процедури.
Медовий масаж протипоказаний жінкам, у яких є алергія на мед, а також майбутнім матерям. Крім того, медовий масаж не рекомендований при варикозному розширенні вен на проблемних ділянках.
